從一天一通電話到一天三四通，再到想call的時候就一定要call到他；從善意的謊言到習慣性找理由搪塞……一些小習慣一開始還無傷大雅，但有些人很可能會將之逐漸升級，最后演變成“情感強迫癥”！

　　1、每天查一次崗，關心對方行蹤

　　可能升級癥狀：每天查崗的電話或短信超過個位數。“現在在做什么？”“今天幾點回來？”……就像在監視對方一樣，但如果不掌握對方的所有行蹤，你心里就會覺得不舒服。

　　不管身在何處，一天24小時、一年365天，只要你想，都會立即主動聯系對方(哪怕對方可能在開會或是在睡覺)。甚至索性給對方買一個你們聯絡專用的手機，每天在固定時間電話、短信。有些人即使分了手，也會持續打那種沉默電話，或者發空白短信等等。

　　2、戀人沒有立刻回電時，心里隱隱冒火

　　可能升級癥狀：死命call到他接為止。即便沒什么大事，無論最后call沒call到，無論對方是否有正當理由，都會大發雷霆，質問不休。

　　3、戀人接到任何電話，都會看似隨意地問一句：誰打來的？有疑問時還會進一步追問

　　可能升級癥狀：慢慢發展成會登錄對方郵箱，偷看他的手機通話記錄、收件箱或者發件箱。一旦發現是異性打來的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過去，并盤問關系等等。對方要是和別人很親近(無論同性還是異性)，就會感到不滿、失落。

　　雖然沒有任何證據，仍總懷疑對方有第三者，并且堅信自己所謂的“第六感”，甚至有過跟蹤對方的行為。

　　4、要求一一見過對方的朋友、同事

　　可能升級癥狀：根據自己對那些人的印象，逐漸發展成干涉對方交友。比如限制對方和你不喜歡的某個人繼續交往下去。

　　5、喜歡寫博客、發照片曬幸福

　　有了手機圍脖后，更新更頻繁，并把鏈接地址發給所有親朋好友共同關注、分享。

　　可能升級癥狀：這樣發展下去會成為“匯報癖”：“現在我起床啦”、“今天天氣真不錯”、“我現在坐上地鐵了”……自己的行動事無巨細地以短信方式匯報給對方聽，即使對方不回復還是樂此不疲。分手后，則會報復性地把對方所有不宜公開的照片示眾。