□記者李曼

　　本報訊立秋之后，不少市民感嘆夏季的炎熱似乎要離去了。但千萬不要高興得太早，“秋老虎”已做好準備，今后幾天“秋老虎”將持續發威，氣溫仍將以高溫為主。

　　記者從洛陽市氣象局了解到，今天最低氣溫23℃到25℃，最高氣溫37℃到38℃，全市晴天間多云，局地有陣雨或雷陣雨。

　　雖說氣溫仍然很高，但是立秋后的高溫已經和盛夏時節的高溫不同。立秋之后，白天高溫，夜晚和早晨氣溫稍涼，雖然晝夜溫差變大，但是白天依然暑氣逼人，人們往往不適應氣候忽冷忽熱的差異，容易出現流鼻涕、上火、燥熱等癥狀。所以立秋之后，市民仍要注意防暑降溫，謹防秋老虎傷身。在這段日子里，室內空調溫度不宜過低，要定期給室內透氣通風。

　　有句俗語叫“秋瓜壞肚”，中醫認為許多瓜類都是陰寒性質的食物，吃多了會傷害脾胃，這類涼寒食物秋季并不宜多吃，但可以適當吃一些應季的水果。