一般人的印象中，年輕就意味著健康和活力，但在韓國，情況卻并不是這樣。根據韓國疾病管理本部4日發布的《國民健康營養調查(2012年)》，30多歲男性和20多歲女性身體健康指標最低。

　　根據對韓國1萬名1周歲以上女性健康狀況及生活習慣的調查，結果發現20多歲的女性在吸煙、酗酒、營養不良、體脂過高、壓力等主要健康指標上都高于女性平均值。韓國女性吸煙率為7.9%，而20多歲女性的吸煙率高達13.6%;有9.2%的20多歲女性飲酒過量，這一數值高于平均值6%。而飲酒過量的定義是每周至少喝兩次酒，每次飲酒量在5杯以上。

　　除了不健康的生活習慣，韓國20多歲女性的另一個主要問題是營養不良。據統計，韓國20多歲的女性營養攝入量不足應攝入總量的75%，每10名20多歲的女性中就有2.5名女性(24.8%)對鈣、鐵、維生素A等營養成分攝入不足。原因顯而易見，主要是因為減肥。50%的該年齡段女性不吃早飯，甚至超過男性的35.8%。一名叫李敏伊的女性在接受采訪時表示，經常因為減肥而不吃飯或只吃水果。有趣的是，雖然大多數該年齡段女性營養不良，但也有一些人的營養攝入量達到正常數值的125%。

　　韓國年輕女性的心理壓力指標也很高。在調查中，有將近一半(45.5%)的該年齡段女性感到生活中“各種壓力很大”，這不僅高于女性的平均比例(31.5%)，也超過了韓國壓力最大的30多歲男性(29.8%)。曾想過要自殺的女性所占比例達22.1%，接近于比例最高(24.8%)的70歲以上人群。而30歲年齡段的韓國男性在吸煙、酗酒、缺乏鍛煉和肥胖方面的比例均超過平均水平。生活壓力也十分大。

　　韓國一山醫院精神健康醫學科教授尹志浩在接受采訪時表示，與其他年齡段相比，20多歲女性受到就業或外貌體型帶來的極大壓力。不健康的節食減肥導致了許多女性營養不良，壓力大又導致女性抽煙酗酒，而這可能會影響女性未來懷孕。即使目前沒有明顯癥狀，長此以往，到中年以后患上心血管疾病或骨質疏松的幾率會大幅提高。（記者 萬宇）