酷熱難耐桑拿天,醫院暑濕感冒和心腦血管疾病患者明顯增加,專家提醒注意防暑,預防疾病發生。
鄭州各大醫院和悶熱有關的疾病發病率都有所上升。在鄭大二附院,暑濕感冒的患者增加了不少,鄭大二附院呼吸內科主任醫生張鐵栓說暑濕感冒典型癥狀是:發熱、咳嗽、惡心、腹脹、拉肚子。主要是夏季人們為了增加空調制冷效果,封閉門窗,室內容易滋生病毒,加之室內外溫差過大,引發感冒:(出錄音)
“不要把空調調的太低,以27度左右好一些,另外夏季人們食欲容易降低,飲食結構也不合理,因此大家在飲食過程中要避免生冷油膩的食物,要以清淡為主,有條件的家庭可以熬一些綠豆粥、蓮子百合粥,這些對防暑降溫有良好的功效。”
除了暑熱感冒,這幾天鄭州因天熱而引發的猝死事故接連發生。鄭大二附院心血管內科主任醫師張麗華說,猝死者大部分都是心腦血管病人,發病原因與氣溫太高有關:(出錄音)
“夏季天氣太熱,人體大量排汗,血液粘稠度會很高,血液循環受阻,容易誘發像腦梗、冠心病、心梗這些疾病發生。”
張麗華提醒:(出錄音)
“補水很重要,每天要適量飲水,保證你每天有1500毫升的尿,這樣你這個補水量就夠了。第二個晨練要慎重,每天造成是心血管和腦血管疾病發病的高峰時間,第三,天熱要保證睡眠,讓生物鐘正常,這樣的話更好的來避免心腦血管疾病的發生。”(河南電臺記者)
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