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        2. 鄭州市老百姓晨練方式大變化 上演10年變奏曲

          2012-11-03 07:24 來源:大河網—大河報

            2000年,省體育館內,一名市民在練俯臥撐。

            2000年,省體育館內,一名市民在練俯臥撐。

          晨練的花樣開始多了起來,老人組成的軍樂隊在排練。
          晨練的花樣開始多了起來,老人組成的軍樂隊在排練。
          拍打健身,一種常見的老人晨練方式。
          拍打健身,一種常見的老人晨練方式。

            2000年,省體育館東門的鐵柵欄上,幾名女士在一位老者的幫助下拉腰壓腿。

            2012年10月31日,鄭州市人民公園,伴著輕柔的音樂,百余名身著靚麗服飾的老人正排著隊走“貓步”。

            從十多年前在鐵柵欄上拉腰壓腿到如今的走貓步,鄭州市老百姓的晨練方式發生了很大的變化。

            10年前,早起的人們,晨練的方式僅限于劈劈腿、下下腰,拿個錄音機擺在地上放個樂曲跳跳舞已經算是相當時尚的了。

            而如今,市民的物質生活有了很大的改變,政府每年都會增加許多健身設施供百姓們使用,小區里、馬路邊,群眾隨時隨地都能使用健身器材。晨練方式也在向多樣化發展,走模特步、跳民族舞,甚至有的老人還組成軍樂隊,吹著、唱著練健身。

            走“貓步”的模特隊負責人王秀榮告訴記者,以前覺得當模特高不可攀,現在退休后,想著也扭一扭,展示出女性的風采,就組建了這支模特隊,結果效果非常好。模特隊的規模越來越大,最多的時候達到200多人。

            模特隊中,年齡最大的83歲的劉老師說,走模特步比較高雅,走起來精神十足。現在的晨練健身方式和以前不一樣了,不但要追求身體上的健康,還要追求精神上的愉悅!(記者 白周峰)

          責編:駱瓊
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