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        2. 河南多地持續(xù)霧霾天 專家建議多吃水果多喝粥

          2013-01-11 06:12 來(lái)源:大河網(wǎng)—河南日?qǐng)?bào)

            近期全省多地持續(xù)霧霾天氣,省胸科醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師孫芳提醒,霧霾天要當(dāng)心呼吸道、心臟病等多種疾病發(fā)作。

            孫芳說(shuō),霧霾天氣時(shí),大氣污染程度較平時(shí)重,空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒,易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴(kuò)散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性,將會(huì)嚴(yán)重威脅人的生命和健康。

            霧霾天空氣中的有毒顆粒物,也是加重心血管疾病的重要原因。孫芳說(shuō),陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死,還會(huì)造成心肌缺血或損傷。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病,也可能被霧霾天氣急性觸發(fā)。

            孫芳提醒,霧霾天氣應(yīng)適當(dāng)停止晨練和一些劇烈的戶外運(yùn)動(dòng),尤其是老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群,陰霾天最好減少外出活動(dòng)。必須出門(mén)做大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)時(shí),可以戴上棉口罩,并每天清洗。同時(shí)多吃水果,多喝清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子粥等。(記者苑海震)

          責(zé)編:安文靖
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