北京時間9月19日，昨天洛杉磯湖人發言人布雷克更新了科比的康復進程，在發言中，布雷克談及科比康復得非常好，但是還是沒有準確的復出時間。科比現在需處理的不只是跟腱傷，還有腿部、膝蓋以及后背等。今天CBS體育專家肯-伯格撰文稱，科比傷絕對不是腳跟腱傷這么簡單，全身還有其他的傷，所以要謹慎面對復出。

　　NBA歷史上不少球員都受過腳跟腱的傷，比如昌西-比盧普斯、埃爾頓-布蘭德、威爾金斯，35歲的科比可以依靠先進的康復手段還有意志力順利痊愈，但是身體其他部分呢，這也是科比在康復中增加力量訓練所需要注意的。

　　湖人發言人布雷克說，“科比康復進程里加強力量訓練部分，不僅要關注腳跟腱的力量和耐用度，還有雙腿、雙膝、背部等其他身體部位。”腳跟腱是關鍵部分，但身體還有其他部分需康復。

　　科比常規賽和季后賽里一共打了超過54000分鐘，在訓練當中一直用瘋狂自虐般的方式，科比在12年參加奧運會時接受訪談時說過，“不管你的康復內容是什么，關鍵就是要不斷地逼自己，逼自己到一個極限，就像傷害自己一樣。如果不突破這種極限，你就不能得到訓練效果，所以必須要感受到一些疼痛和痛苦，感覺你的肺都炸爆了，要吐血了這才行。”

　　17年來，科比每次都能從7月完整地訓練到10月份，每個月每天都有完整瘋狂的訓練細節。今年不一樣了，科比為新賽季的準備被打破了，他只能以恢復跟腱為主，手指、雙膝、雙腿還有背部的傷只能暫時放在一邊。科比本人對于復出時間也很謹慎，對于能否打揭幕戰科比一直沒有肯定答案，但季前賽他基本打不了。

　　美國體育界當中也有糟糕復出的先例，棒球明星德里克-杰特在2012年10月扭傷腳踝后，整個賽季都在休養，但沒有進行平時的訓練。因此在他復出之后的賽季里表現很糟糕，被膝蓋還有腿部舊傷困擾，打了17場比賽之后就再也沒有出過場。

　　科比的情況與杰特不一樣，傷病不同，籃球跟棒球也同，年齡也不同，但是他們都經歷了痛苦的傷病。現在最大的問題是，科比不僅是腳跟腱的康復，還有其他的傷病，很能理解湖人如此謹慎對待科比復出。

　　（澈）