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        2. 西媒曝光梅西身體墮落秘密 沒了瓜迪奧拉沒人敢管

          2014-04-11 07:40 來源:新浪體育

             梅西的身體狀況在這個賽季出現了下降

             梅西的身體狀況在這個賽季出現了下降

            新浪體育訊 據西班牙《每日體育報》報道,在馬蒂諾來到巴薩后,梅西就回到了自己昔日的飲食習慣中。在瓜迪奧拉執教巴薩時,瓜帥為梅西制定了嚴格的飲食規范,比如多吃魚肉,少吃牛肉,這讓梅西的身體變得強壯,不容易受傷。在比拉諾瓦執教時,梅西也還遵守這樣的規范,但在馬蒂諾到來后,梅西就拋棄了瓜迪奧拉為他制定的方案,結果本賽季梅西曾遭受一次重傷,在場上表現也不如往昔。

            《每日體育報》披露,梅西又吃上自己喜歡吃的東西了,馬蒂諾到來后,梅西認為自己擺脫束縛的良機到來了,他將瓜迪奧拉和比拉諾瓦時代的節食方案徹底放到了一邊。在瓜迪奧拉時代,巴薩很多球員的飲食習慣都得到改善,其中也包括梅西。梅西很喜歡吃牛肉和碳酸飲料,瓜帥讓梅西少吃這兩樣東西,多吃魚肉。在瓜帥的方案中,魚肉是最關鍵的食物,此外他還要求梅西多吃蔬菜水果,而不是用碳酸飲料解渴。在飲食方案改善后,梅西迎來職業生涯黃金期,他很少受傷,身體狀況十分穩定。

            幾年前在接受德國《踢球者》雜志采訪時,阿根廷球星透露了自己的健康食譜,“魚肉是一項很重要的發現。”除此之外,梅西在瓜迪奧拉要求下還學會了把自己對披薩的熱情轉移到蔬菜和水果上。不僅僅是因為這類食品能夠帶給一名球員一天運動訓練所需的營養,而且這類飲食習慣有助于球員預防傷病,而鑒于梅西之前的傷病史,健康的飲食的確值得重視。

            但現在,梅西又幾乎不碰自己不怎么喜歡的魚肉了,他重新享受牛肉的滋味,而且很喜歡燒烤。而這一切都是他的阿根廷同胞馬蒂諾許可的。但這個賽季,肌肉的傷病重新影響梅西在場上的效率。節食或許是梅西需要面對的又一個問題,對巴薩來說這也是個問題,因為一旦梅西受傷,巴薩也會大受影響。

            除了飲食,日常休息也是保持體能的重要一環。過久的午睡,以及長時間呆在電視機前,這樣的時光在瓜迪奧拉時代是不允許的,但現在梅西忘記了瓜帥的勸告。健康良好的生活習慣才能幫助巴薩球星在球場保持最佳狀態,但馬蒂諾沒有足夠的權威可以約束梅西。(伊萬)

          責編:劉睿
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