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        2. 鄭州老百姓晨練方式大變化 上演10年變奏曲

          2012-11-03 07:24 來(lái)源:大河網(wǎng)—大河報(bào)

            2000年,省體育館內(nèi),一名市民在練俯臥撐。

            2000年,省體育館內(nèi),一名市民在練俯臥撐。

          晨練的花樣開(kāi)始多了起來(lái),老人組成的軍樂(lè)隊(duì)在排練。
          晨練的花樣開(kāi)始多了起來(lái),老人組成的軍樂(lè)隊(duì)在排練。
          拍打健身,一種常見(jiàn)的老人晨練方式。
          拍打健身,一種常見(jiàn)的老人晨練方式。

            2000年,省體育館東門(mén)的鐵柵欄上,幾名女士在一位老者的幫助下拉腰壓腿。

            2012年10月31日,鄭州市人民公園,伴著輕柔的音樂(lè),百余名身著靚麗服飾的老人正排著隊(duì)走“貓步”。

            從十多年前在鐵柵欄上拉腰壓腿到如今的走貓步,鄭州市老百姓的晨練方式發(fā)生了很大的變化。

            10年前,早起的人們,晨練的方式僅限于劈劈腿、下下腰,拿個(gè)錄音機(jī)擺在地上放個(gè)樂(lè)曲跳跳舞已經(jīng)算是相當(dāng)時(shí)尚的了。

            而如今,市民的物質(zhì)生活有了很大的改變,政府每年都會(huì)增加許多健身設(shè)施供百姓們使用,小區(qū)里、馬路邊,群眾隨時(shí)隨地都能使用健身器材。晨練方式也在向多樣化發(fā)展,走模特步、跳民族舞,甚至有的老人還組成軍樂(lè)隊(duì),吹著、唱著練健身。

            走“貓步”的模特隊(duì)負(fù)責(zé)人王秀榮告訴記者,以前覺(jué)得當(dāng)模特高不可攀,現(xiàn)在退休后,想著也扭一扭,展示出女性的風(fēng)采,就組建了這支模特隊(duì),結(jié)果效果非常好。模特隊(duì)的規(guī)模越來(lái)越大,最多的時(shí)候達(dá)到200多人。

            模特隊(duì)中,年齡最大的83歲的劉老師說(shuō),走模特步比較高雅,走起來(lái)精神十足。現(xiàn)在的晨練健身方式和以前不一樣了,不但要追求身體上的健康,還要追求精神上的愉悅!(記者 白周峰)

          責(zé)編:駱瓊
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