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        2. 老年人中暑的原因和救治

          2012-06-21 16:33 來源:民眾健康網博客

            老年人也是中暑的高危人群,老年人中暑是很危險的,因為中暑后的老人更容易誘發心腦血管等并發癥,常常還沒來得及搶救就失去了生命。那么為什么老年人夏季容易發生中暑呢?老年人發生中暑后該如何救治呢?看看專家的介紹:

            夏季老年人為何容易中暑

            隨著氣溫升高,老年人中暑事件時常發生。不要認為中暑很常見就可以小覷,中暑后老人病情發展非常快,有時它的來勢是很兇猛,中暑后的老人更容易誘發心腦血管等并發癥,常常還沒來得及搶救就失去了生命。

            研究表明,盛夏的氣溫每升高1℃,都可能對體弱者或老年人產生不良影響,氣溫35℃時出汗便是最重要乃至惟一的散熱方式,大量的汗水附著在表皮上難以被蒸發掉,從而導致體熱很難散失,當累積到一定程度,便會使大腦中的體溫調解中樞功能發生障礙,出現頭昏、眼花、心慌等癥狀。再加上老年人的體溫調節中樞不敏感,平衡失調,身體各組織功能失控。如果通風不好,出汗后沒有及時補充水分,往往會使老人體內水電解質發生紊亂而引起中暑。有病的老人需長期服用抗膽堿藥物、β素體—組織劑、抗組織胺藥物、利尿劑、安定類藥物等,則會進一步加重中暑的可能。老年人尤其是體質比較弱的人或合并心腦血管、消化系統以及肝、腎等疾病者,有時在通風不良的住所也易發生中暑。

            中暑起病急驟,大多數患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅癥狀。在中暑的時候也有輕重不同的表現,首先可以出現“先兆中暑”,表現為大量出汗、口渴、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發麻無力、動作不協調等。這時如果及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。如果未經處理,癥狀會加重,如體溫升高到38℃以上,面色蒼白、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、脈搏細弱、心率快、血壓下降等表現,需要及時處理。50歲以上中暑患者的病死率高達80%,有慢性疾病者病死率明顯增加。因此,對于老年人來說大熱天里防暑是時時要注意的一個問題。

            老年人中暑的救治措施

            首先應注意補充水分,不能等渴了再喝水,那時身體已是缺水狀態。

            食物方面,要補充足夠的蛋白質,如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外,還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、黃瓜等。出汗較多時應多飲含鹽類和多種水溶性維生素的清涼飲料,保持水和鹽代謝平衡。

            要盡可能地減少外出活動。夏日出門最好避開陽光最強烈、氣溫最高的時段(10時~16時)。外出時要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,著淺色、透氣、寬松的棉、麻、絲質服裝,便于汗液揮發,有利于散熱。應隨身攜帶一些仁丹、風油精、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥物。當氣溫達到35攝氏度以上要停止戶外活動。

            在高溫、高濕季節,應在通風良好、溫度適宜的房間中居住。在睡眠或者午休的時候,保持室內空氣流通或者溫度舒適,最適宜的空調溫度為27~28℃,還應隨室外溫度的變化進行調整,以室內外溫差小于5℃為宜。

          責編:周艷博
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