汝州市煤山街道舉辦2017年健康同行知識講座

　　映象網汝州訊（記者 楊增強 通訊員 連小紅）為提高居民健康意識和預防知識，培養居民科學的生活方式，做好自我保健。1月7日上午，汝州市煤山街道2017年健康同行知識講座在市電業局四樓會議室召開。煤山機關老干部、轄區教育系統退休老干部及煤山機關全體人員200余人參加了健康同行知識講座。

　　講座邀請了平頂山市老年體育協會常務副主席許虎臣為大家進行了一場別開生面的健康知識講座。

汝州市煤山街道舉辦2017年健康同行知識講座

　　許虎臣酷愛健康養生事業，20多年來他刻苦學習、認真研究，自身實踐，積累了豐富的健康養生知識，收到了良好的效果。他以“把生命和健康掌握在自己手中，做自己的保健醫生”為主題，緊緊圍繞樹立養生觀念，養生的主要內容和日常簡單易行的養生小竅門以及養生的體會三個方面，講解了養生的重要性，提出“飲食養生、精神養生、運動養生、藥物養生”的養生生活理念，引導人們要加強養生意識，提高身體素質。許虎臣講解通俗易懂、生動詼諧、貼近實際生活，現場掌聲不斷，聽課氣氛濃厚，讓在座的中老年人很受用、很受益、很受啟發。

　　此次講座活動受到了干部群眾的一致好評，聽課的老同志紛紛表示，原來自己在健康生活方面還有很多的盲區，這次講座讓他們有了一番全新的認識，懂得如何養生，如何更好的安度美好的老年生活。并希望以后多舉辦類似講座，將更多的健康知識帶給大家，促使大家養成科學健康的生活習慣。

　　“舉辦健康同行知識講座即是對廣大干群身心健康的關心與愛護，也是廣大干群健康生活、快樂工作的現實需求。2017年煤山街道將會更多的舉辦健康講座系列活動，普及健康知識，提升幸福家庭指數，為建設健康汝州做出貢獻”煤山街道相關領導表示。