核心提示： 一夜間，全世界知道了寧澤濤。

　　北京時(shí)間8月6日，喀山世界游泳錦標(biāo)賽，男子100米自由泳決賽，寧澤濤以47秒84奪得冠軍，創(chuàng)造了亞洲游泳的歷史。

　　有人稱他為“水中劉翔”，全國(guó)游泳界開啟了“寧時(shí)代”。

　　在一場(chǎng)足以載入史冊(cè)的奪冠夜后，帥氣無(wú)敵的“小鮮肉”寧澤濤，開始在朋友圈中制造著人們視覺上的愉悅和狂歡。

　　為什么只有寧澤濤能夠拿到這枚金牌呢？這塊金牌有何意義，能讓國(guó)民如此瘋狂？

　　這是一塊什么樣的金牌

　　男子100米自由泳，是世界泳壇上最具觀賞性的項(xiàng)目，最能顯示人類挑戰(zhàn)極限的能力，歷來(lái)由歐美人把控。游泳世錦賽自從1973年舉辦以來(lái)，中國(guó)男子、乃至亞洲男子游泳選手從來(lái)沒有進(jìn)入過(guò)該項(xiàng)目的決賽，更別提冠軍了。也正因?yàn)槿绱耍黄茪W美人的統(tǒng)治，摘取這顆皇冠上的明珠，成為幾代中國(guó)游泳人最大的動(dòng)力和夢(mèng)想。

　　在短距離項(xiàng)目中，中國(guó)男子泳將的表現(xiàn)多年來(lái)未見有起色：奧運(yùn)會(huì)最佳戰(zhàn)績(jī)是1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，蔣臣稷在50米自由泳和100米蝶泳中收獲兩個(gè)第四名，可惜無(wú)緣獎(jiǎng)牌。這是中國(guó)男子游泳選手距離奧運(yùn)會(huì)短距離項(xiàng)目領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)最近的一次。>>>>>>詳細(xì)

　　為何只有寧澤濤能奪冠

　　在寧澤濤們充分挖掘自身潛能，突破自身極限的行為邏輯背后，外界有一股“留洋主義決定論”的說(shuō)法。

　　客觀來(lái)說(shuō)，無(wú)論是比賽觀念的更新，還是對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的調(diào)動(dòng)等，外國(guó)教練們都有自己獨(dú)到而無(wú)可替代的作用，但絕對(duì)不是最核心作用。

　　陳運(yùn)鵬就認(rèn)為，無(wú)論是只帶了寧澤濤5周訓(xùn)練的教練布朗還是孫楊的現(xiàn)任外教布萊恩，在個(gè)人職業(yè)領(lǐng)域都沒有培養(yǎng)出優(yōu)秀的短距離甚至中長(zhǎng)距離優(yōu)秀選手，他們成功的最大部分原因，是中國(guó)教練多年打下的根基。

　　外籍教練進(jìn)行的速度訓(xùn)練（每年大概5-10周）和語(yǔ)言上的積極鼓勵(lì)，能讓運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生自信心理。布朗的執(zhí)教特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)量不大，但極限強(qiáng)度高。從某種意義上，運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)顯得尤為迫切。

　　其中，中方教練的及時(shí)跟蹤以及事后根據(jù)隊(duì)員身體機(jī)能進(jìn)行調(diào)整，顯得尤為關(guān)鍵。

　　在這一點(diǎn)上，無(wú)論是葉瑾，還是孫楊的教練朱志根和現(xiàn)在的張亞?wèn)|等，都做得相當(dāng)出色。

　　陳運(yùn)鵬認(rèn)為，寧澤濤的教練葉瑾，是目前最具國(guó)際視野的優(yōu)秀教練之一。

　　首先，基本功扎實(shí)。

　　葉瑾訓(xùn)練出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員，其訓(xùn)練強(qiáng)度和負(fù)荷都很大，有氧耐力訓(xùn)練都非常扎實(shí)。

　　第二，總結(jié)吸收能力。

　　針對(duì)以前主力隊(duì)員如齊輝出現(xiàn)的比賽速度訓(xùn)練不夠等問(wèn)題，葉瑾這幾年正在精心梳理，從而使其達(dá)到最流暢的節(jié)奏和水平。

　　第三，學(xué)習(xí)的態(tài)度。

　　結(jié)合寧澤濤流線的偏瘦體型，葉瑾教練設(shè)計(jì)出一整套的跑跳自重等體能訓(xùn)練方式。這次世界錦標(biāo)賽前，她還找專門找體能師對(duì)寧澤濤的核心力量進(jìn)行鍛造，效果明顯。

　　第四，保障到位。

　　運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練之后的恢復(fù)，以及思想、心理甚至生活上的管理，這是葉瑾聯(lián)手河南游泳隊(duì)和國(guó)家隊(duì)科醫(yī)人員的最大亮點(diǎn)。>>>>>>詳細(xì)