7招寒冬自救法
不是非得到了西伯利亞才可能挨凍,冬天出門旅行、滑雪、攀冰都有可能遇到都可能遭遇寒冷。不是嚇唬人,嚴寒可能使置身野外的人身體殘缺,也可能致人死地。如果你遭遇5年前北京的那場導致交通癱瘓的大雪(還可能是更可怕的暴風雨),記得以下7種自救方法,以便逃生。
1 不停運動
不要等到渾身發抖的時候才開始運動,只要條件允許就要不停地運動。跺腳、跳躍、用胳膊拍打胸部、對著雙手吹熱氣、將手藏在衣服里面、扭動腳趾、做怪臉、連續打拳、扯耳朵、揪鼻子、揪嘴唇、捏拳頭等等小運動,都能產生熱量,保持體溫。
2 報紙當衣
盡量多穿衣服,如果你的衣服不防風,報紙可形成極好的無風層,盡量保持報紙干燥,藏在衣服里面。休息時,可將紙袋套在手上,大紙袋套在頭上(撕兩個口子做眼洞),塑料袋也可套在腳上防止凍傷。
