近日,積極心理學研究員肖恩·?？茽柵cMonograms合作開展了一項名為“通往幸福之路”的研究,將幸福感與旅行之間的聯系進行了量化。他通過該研究發現了快樂旅程中一些重要元素。美媒向大家推薦了這九種使旅途更加歡樂的辦法。
提前計劃
1、提前計劃
如果能夠提前計劃好,你就會雙重受益,既可以享受合理的價格又可以有更多的選擇。一家網站近日一項針對400萬航班的調查顯示,旅游旺季前的54天平均費用達到最低。根據“通往幸福之路”的研究,90%擁有愉快旅程的旅者大多在出發前一個月就開始計劃旅行,因此他們擁有足夠的時間去期待旅行的美好。
遠離家門
2、遠離家門
如果想來一場愉快的旅行,那么最好是真的遠離家門去度假,而不是居家旅游或是近邊旅游。根據“通往幸福之路”的研究,94%的調查者表示,離家較遠的旅行能獲得更多的樂趣,而周末時不時的出游會非常鼓舞人心。85%的人表示,拿起護照出國旅行往往成為記憶中最歡樂的時光。
放慢步伐
3、放慢步伐
卸下負擔,減慢速度。一場愉快的旅行需要合適的節奏,而不是上車睡覺,下車拍照,急匆匆的趕往下一個景點、下一場活動、下一家餐廳。事實上,超過88%的旅者認為,他們最愉快的旅行都是在毫無壓力的情況下進行的。而愉快的旅行會跟人帶來好處:93%的調查對象稱,他們完成愉快的旅行回到工作崗位時整個人精神煥發。
