得空到商場逛逛，了解時尚信息，這樣才不至于落伍。 見習記者 王亞鴿 圖

　　核心提示

　　2013年“屌絲”標準在網絡瘋傳，連續多日成為微博搜索熱詞，關于網絡“屌絲”標準，分為男性與女性，其中，女性標準為9條，包括沒有買過比基尼、沒有亮色指甲油、不會穿成套的內衣褲、從不穿5厘米以上的鞋、超過半年沒換過新發型、五個月以上都在減肥、不敢咧嘴大笑、喜歡走在男人后面、不愛或太愛照鏡子。網友紛紛轉載問候：“你中了幾槍？”

　　反響篇

　　對照標準 很多美眉“心碎”了

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　　“屌絲”or“女神” 這個真的與收入無關

　　“除了不敢咧嘴大笑和喜歡走在男人后面，其余全中，我得有多失敗啊！”7日，記者進行走訪，看到標準，25歲的岳女士“心碎”了。岳女士3年前本科畢業，在洛陽市一家企業上班，月薪5000元左右，在朋友圈里，岳女士自認為屬于“中產階級”：“怎么一不小心就成‘屌絲’了？”

　　“按照這個標準，我可以成為‘女神’了，一條也沒中。”在澗西區江西路附近一家美甲店，22歲的小劉眉開眼笑，她高中畢業后沒考上大學，就到表姐開的美甲店打工，每月能賺2000元左右。雖然工資不太高，但小劉每月總會逛逛商場或者網店，給自己買些服飾或者護膚品。“女孩子就應該把自己‘捯飭’好，否則學歷再高，能力再強，不漂亮就得不到異性的喜歡，也得不到同性的尊重。”

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　　雖不足為據 但女人確實應該注重外表

　　“從小受的教育就是好好學習，知識改變命運，太關注外表反而會受到批評。”岳女士介紹，她每天也會用心把自己收拾得干干凈凈，但不會花大量時間專注于外表，早上清水洗臉，涂點“大寶”保濕；每年過年前做個發型；包破了才會想起來買第二個，衣服也是等到沒啥換洗才買。

　　“不是不愿意漂亮，而是覺得已經挺好了。”岳女士說，看到一些花枝招展的年輕女孩，反而會覺得她們“俗氣”。

　　“我看過那個標準，男女衡量內容很不同，女性多為外貌標準，男性多為金錢標準。”市民閆女士是洛陽市一所中學老師，她認為，雖然提倡心靈美，內涵美，但當今社會對女性基本衡量標準還是外貌。“不論你做哪一行，不論多大年紀，優雅、美麗、衣著得體的女性總會讓人舒服。”

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　　不想當“屌絲”？就要勤奮起來內外兼修

　　“在我印象里，‘屌絲’代表著土肥圓、不入流，總覺得跟我無關，但看到這個標準時，我很震驚，該反省一下了。”岳女士表示，網絡上的東西雖然不是準則，但也有一定的參考價值，她不想被貼上“屌絲”的標簽。“我以后得勤奮起來，內外兼修。”

　　“作為一名男同胞，我不否認喜歡漂亮姑娘，但內在的東西同樣重要。”27歲的孟書軍說，人跟人在一起，能溝通、有共同語言才是最重要的。“外表美會隨著年齡增長衰退，而女性內心的優雅、豁達才有永恒的魅力。”

　　“要做一名新時代的智慧女性，不僅要注重外在美，還要啟動內在智慧。”在“三八節”到來之際，美國加州管理大學心理學博士、北京師范大學心理學碩士陳奕西來到洛陽為女同胞們傳授“心經”，她指出，就像每天要洗臉、洗澡一樣，女性朋友也應該給心靈“洗澡”，遇到讓你憤怒、傷心、焦慮的事情時，不要把情緒垃圾傾倒給別人，可以采取唱歌、運動、“罵枕頭”等方式自我調節，然后用一顆充滿愛的心，去面對生活。

　　經驗篇

　　內外兼修 想做“女神”不是夢

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　　沒有丑女人 只有懶女人

　　記者在調查中發現，不少工作好、學歷高的女性不僅注重內在修養，同時也能夠把自己“捯飭”得漂亮得體，始終保持積極、健康、追求美好的生活態度。事實證明，內外兼修不是啥難事，好好“修煉”，你也能成“女神”！

　　“沒有丑女人，只有懶女人。” 這是小學老師黃洋見到記者后的第一句話。

　　7日中午12點，下班后的黃洋來到洛陽市洛龍區一家花茶館，茶藝師已早早為她調好“美容茶”。暖暖的陽光斜射過來，讓黃洋看上去多了幾分柔美。

　　“都說女為悅己者容，其實我覺得女孩應該為己容。這個‘容’，是指內外兼修。”黃洋說，每天出門前自己會化個淡妝，保持清清爽爽；工作之余，她會約上幾個姐妹一起去美容會所做個SPA，或者到一些女性沙龍里聽些講座、看看書、聊聊天，偶爾也會相約來個自駕游。

　　黃洋說，滋潤的生活不是必須建立在充足的物質上，“看你怎么規劃了，我的有些閨蜜收入也不高，但是在很多人看來，依然過得很有‘品質’。她們有的會在家DIY，改造衣服、手工面膜、護理頭發等。其實，只要不懶，每個女孩都能變美。”

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　　要善待自己 愛己才能愛人

　　工作才兩年的韓姿留著新潮的短發，名牌的衣服、包包、鞋子，剛做過光療的指甲紅得很喜慶。韓姿說，別看自己從頭到腳都是名牌，實際上并沒有花太多的錢，“都是在實體店看好款式、型號之后，在網上淘的，價格會便宜很多。我現在用的化妝品，也是在網上找的代購”。

　　韓姿說，她喜歡游泳和打羽毛球，這兩項運動每周至少各進行兩次，“游泳卡和羽毛球卡都是在網上團購的，很劃算。現在工作壓力這么大，定期放松是必須的。”

　　“女孩，一定要善待自己，先學會愛自己才能愛別人。”

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　　外表盡量漂亮 內在盡量豐富

　　26歲的趙士昱在一家國企工作，畢業四年來，每次同學聚會，大家都說她越來越“女人”了，7日，記者見到趙士昱，她透露了一個秘訣：多學點兒東西，不斷充實自己。

　　雖然每天工作忙碌，趙士昱卻把下班后的生活安排得非常豐富：去健身房學瑜伽，聽歌、練字、閱讀。去年，一直對攝影感興趣的她還買了個單反相機，并從網上買了攝影教程。“女孩子應該趁著年輕多出去走走。”趙士昱說，她還是個“旅行狂”。在她的QQ空間相冊里，記者看到去年一年里趙士昱忙碌的“足跡”：一月上海、二月唐山、七月北京、九月蘭州、十月敦煌……

　　“去敦煌一直是我的夢想，這個計劃一直等了三年，去年我終于‘狠’下心走了出來，在敦煌，我看到七彩張掖，看到了大漠胡楊和莫高窟，整個旅程都被好奇和快樂充斥著。”提起去年十月的旅行，趙士昱依然難掩開心。“我記得一本書上寫，女孩子一定要經常旅行，不能做宅女。你見得多了，自然就會視野寬廣，心胸豁達，女性所特有的一些弱點便會淡化，優點便會突出了。有時因為經濟、時間等原因，很多人沒有辦法實現旅行的愿望，但可以選擇去近一點的地方。”

　　趙士昱說：“我一直相信一句話，女孩子年輕的時候外表要盡量漂亮，內在要盡量豐富，只有這樣才能坦然老去……”

　　結束語

　　一年一度三月八，笑看綻放女人花……

　　這幾天本報連續推出4期“你說我說三八節”系列報道，90后女孩一方面吐槽“婦女”刺耳，可否改為“女士節”，一方面享受著專屬于女性的福利，幸福滿滿；婦女節，男人幫，她們背后的他們，也在想出各種“花招”討好老婆；當然，怎么少得了優雅綻放的洛城女人花，她們忙碌在各行各業，即使個別人一時忽略了容顏，卻也不甘就此放棄，她們要外表盡量漂亮，內在盡量豐富，這樣才可能坦然老去……

　　今天是“三八”婦女節，請綻放，屬于你的，最美麗的笑容吧！

　　(段偉朵 牛潔 記者 韓聰聰)