潛入夢幻海中

　　潛水對于年齡沒有嚴格限制,健康狀況良好者都可以參加。但潛水前要有最好的身體及精神狀態;下水前要檢查裝備情況;遵守潛伴制,不要單獨潛水,潛水時要跟緊同伴;潛水過程中保持正常呼吸;不要使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡;遵守潛水深度限制,盡量避免深度超過30米,最多不可超過39米。上升過程中的速度不能超過每分鐘18米。

潛水

　　潛水好處雖多,但對一些人來說是有害無益的。有以下疾病的人不適合潛水:曾接受過中耳手術或眼角膜手術的;患有各種肺部疾病的;患有各種慢性病的;酒精或藥物成癮者也不宜潛水。另外,身體健康的人也不要空腹下水、不要醉酒后下水。