12月一到,北京的冬天就正式來了。枝葉凋零的枯樹、高遠淡白的天空、紛紛揚揚的白雪……這便構成了北方冬天的景色。雪季的開始,就意味著登山滑雪運動的開始。近年來的暖冬,北京的雪已近乎無蹤,于是京郊的各滑雪場便紛紛人工造雪,鋪就長長的雪道。白色底板上那一抹抹躍動著的亮色便成為了今冬最熱門的去處。

　　愛的就是極限寒 北京滑雪踏冷尋路

　　體驗冰雪的魅力 

　　滑雪運動最早起源于寒冷多雪的北歐國家。從早期為了求生避險適應環境發明滑雪板、雪橇到1780年現代競技滑雪的出現,這項極限運動在200多年的時間里風靡全世界。 

　　從多年前在吉林北大湖接觸滑雪開始,我就被這種神奇的運動所吸引,每年冬天都會興致勃勃地驅車在各個滑雪場之間尋找樂趣。開始時總是奔東北,黑龍江的亞布力、吉林的北大湖是我常去的地兒,近年來,隨著京郊滑雪場的不斷發展,南山、懷北、八達嶺等滑雪場逐漸建立起來,我便基本不再出京,只在京城的各個滑雪場之間奔走了。 

　　當國內的很多滑雪愛好者還在癡迷于雙板滑雪的時候,我已經開始玩單板滑雪,它和極限運動中的滑板很像,難度要比雙板大得多,但是自由度也很大,能夠做U形槽跳遠、騰空轉體等高難度動作,令人羨慕不已,我便是因著這一點才學了單板滑雪。 

　　單板滑雪的時候需要把雙腳同向平行固定在滑雪板上,側身面對下滑的方向,而且完全脫離滑雪杖,便對平衡能力有極高的要求。我的平衡并不好,總是摔跤,后來才慢慢熟練走Z字形,也有了更高的速度。于是便明白為什么世界上有那么多的登山家都是高山滑雪大師,他們征服了山峰后,從巔峰滑雪下山便是最大的樂趣,能更大限度地體驗冰雪的魅力。我始終追求速度,便癡迷單板滑雪越來越甚。

　　愛的就是極限寒 北京滑雪踏冷尋路

　　皚皚白雪下,從山頂俯沖而下,濺起點點雪沫,便更有了一種浪漫情懷。 

　　但我卻一直沒有勇氣嘗試“光豬”滑雪這種新興的單板滑雪形式,脫去厚厚的滑雪服、手套、帽子,只穿短褲、背心甚至是光著上身從峰頂滑下,在冰天雪地中體驗更深刻的寒冷。這種滑雪形式近年來在國內也逐漸流行開來。 

　　當追尋獵物的歷史使命終結后,滑雪運動并沒有隨之退出歷史舞臺,而是隨著時間的推移,成為了冬季送給人們的最好禮物,皚皚白雪下,從山頂俯沖而下,濺起點點雪沫,涼意一點點滲透進脖子,便更有了一種浪漫情懷。

　　滑雪注意事項 

　　應避免穿毛衣或棉服,否則出汗后不容易排出濕氣。要選擇穿著容易排汗的服裝,外穿專業的滑雪服。 

　　在海拔較高的地區滑雪,要多補水,隨身攜帶高熱量的零食,如巧克力等。 

　　冬日運動注意保健,激烈運動前先進行10分鐘拉伸運動,增加身體的靈活性。 

　　裝備好,一起滑雪去 

　　嚴冬里滑雪,我們要體驗的是白雪的魅力,如此,非有專業的設備才能真正讓你樂在其中。準備好行囊,一起出發去滑雪吧! 

　　滑雪服 

　　如果你只是偶爾興致來時去滑雪,并不一定要購買滑雪服,雪場租賃即可,需要選購的時候,要記得標準的滑雪服應該質輕、保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動,盡最大可能減少風的阻力。滑雪服有分身滑雪服和連身滑雪服兩種。分身滑雪服穿著方便,但一定要配高腰的褲子,并且最好有背帶和軟腰帶。初學滑雪時,最好選用連體式滑雪服,能盡量避免雪進到衣服里去。 

　　滑雪鏡 

　　雪地上陽光反射強烈,而且滑行中冷風對眼睛會有很大的刺激,所以需要有滑雪鏡來保護眼睛。購買時,最好選擇全封閉型滑雪鏡,能緊貼面部,防止進風。鏡面一般由鍍有防霧院紫外線涂層的有色材料制成,材料柔軟,用力扭曲又發生變形而不會發生斷裂,以保證鏡面受到撞擊時不會對臉部造成傷害。如果你本身戴眼鏡,就要選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,將近視鏡全部罩住。

　　　　滑雪鏡 

　　滑雪帽 

　　頭部是全身最重要的部位,要注意保暖。滑雪帽最好選擇彈性較好的絨線帽,長度要能遮到耳朵,要能緊貼頭部及耳朵部位,即使劇烈運動亦不容易松脫。購買時,最好選用套頭式,它只露出臉的前半部,能防止冷風對臉部的吹拂,要注意不影響視野。 

　　滑雪手套 

　　滑雪手套要注意選擇不透水面料、保暖性好的,避免滑雪時弄濕。滑雪時經常用手去整理滑雪器材、持握雪技滑行,所以手套要選擇寬大、五指分開的,手套腕口要長,最好能把袖口罩進去。從材質上來說,最好有夾棉,保暖效果會好些。

　　　　滑雪手套 

　　三防DV 

　　普通的攝影設備無法滿足滑雪拍攝時的苛刻要求,要能選擇高畫質、防雪水滲入、體積小橋能隨身攜帶的DV。柯達ZX3就是一款不錯的選擇,它外形小橋,具備全高清視頻拍攝能力,4倍數碼變焦和電子影像穩定系統能更好地拍到穩定清晰的畫面。

　　京郊滑雪場集結 

　　北京石京龍滑雪場 

　　石京龍滑雪場是北京周邊地區第一家、規模最大、設備設施齊全、全國最先采用人工造雪的滑雪場。雪場占地 600 畝,布局合理,可同時容納 5000 人進行雪上娛樂活動。目前雪場內設有滑雪道六條(高、中、初三個級別),總長 4600 米,其中最富挑戰的高級滑雪道長 1000 米,垂直落差 300 米,最大坡度 30 度,平均坡度為 16 度。 

　　地址:延慶縣張山營鎮中羊坊 

　　八達嶺滑雪場 

　　八達嶺滑雪場坐落于八達嶺長城西側,目前建成兩條800米長的初級滑道、二條600米的中級滑道、一條800米長120米落差的高級滑道以及一條2300米堪稱北京目前最長的雪地摩托車道和二條300米長的雪上飛蝶道,道道精彩,此外有狗拉雪橇、蹦極、雪地桑拿、自助冰雕、徒步冰川獵奇、橫穿冰湖等休閑娛樂項目。 

　　地址:延慶縣八達嶺鎮八達嶺經濟開發區66號 

　　懷北滑雪場 

　　懷北國際滑雪場雪道長 3800 米,落差 238 米,由 2 條高級道、 1 條中級道和 4 條初級道組成,是北京地區雪道最長、規模最大的國際級雪場。除滑雪外,還有雪圈、雪地摩托、雪地射箭、馬拉雪橇和攀冰等多種娛樂項目,能滿足不同水平和年齡的滑雪者的需要。此外,滑雪場還有兩條高空索道纜車,游人可乘坐纜車在長城上飛躍,登臨落差238米的高級道,縱觀長城美景。 

　　地址:懷柔區懷北鎮河防口村548號 

　　北京云佛山滑雪場 

　　云佛山滑雪場座落于北京最大的水源保護地——密云水庫的南岸,三面環山,環境優美,總占地面積 45 萬平方米,是目前華北地區規模大、設施齊備的一座滑雪場。現有國際標準長度為1000米的高級道一條,300米—700米長的中級道三條,100 米—300米長的初級道四條,600米長的雪地摩托車道一條以及1500米長的越野健身滑雪道一條。 

　　地址:北京密云區溪翁莊鎮 

　　南山滑雪場 

　　南山滑雪場占地面積4000多畝,是北京及華北地區唯一集滑雪、滑道、攀冰等動感休閑運動項目為一體的冬季度假村,已建成高、中、初級滑雪道、教學道和娛雪道21條;并率先在國內開辟了中、高級“貓跳”滑雪道和“波浪道”以及國內首個“野雪公園” 

　　地址:密云區河南寨鎮圣水頭村 

　　北京雪世界滑雪場 

　　雪世界滑雪場是距北京最近、最大的旅游滑雪場。滑雪場從美國、加拿大等國家引進了世界上最先進的專業雪道壓雪機、造雪機、雪地摩托等滑雪設備,雪質優良。雪道面積達10萬平方米,具有中、高級滑道兩條,長500米。并為初學者設計了國際標準滑道3條,長380米,單板滑道1條長380米。在此,還可以參觀世界著名雕塑家雕塑的大型冰雕、冰燈展。 

　　地址:北京市昌平區十三陵鎮小宮門 

　　北京軍都山滑雪場 

　　軍都山滑雪場,位于昌平著名的小湯山溫泉風景度假區,是距離市內最近的滑雪場。造雪面積為15萬平方米,是目前北京地區規模最大的滑雪場之一。建有兩條近1000米的具有20種不同坡度變化的中級道,使初中級以上水平的滑雪者能自由滑雪;高級道相對落差247米,長度1200米,最大坡度百分之四十,是檢驗高級滑雪者水平的理想雪道。 

　　地址:北京市昌平區崔村鎮真順村588號 

　　北京云居滑雪場 

　　云居滑雪場毗鄰千年古剎——云居寺,距離北京市區 60公里,周邊與京原鐵路、京石高速公路相鄰,高等級公路從滑雪場門前通過,為京城滑雪場所獨有。滑雪場自然生態覆蓋率高達95%,山清水秀,風景優美。這里是華北地區唯一利用地表水造雪的滑雪場,環保安全。雪場擁有高級、中級、初級滑雪道8條,雪圈道共6條,滑雪道總長5000米,平均寬度45米,最大落差98米,最大坡度25度。 

　　地址:房山區張坊鎮蔡家口村1號 

　　北京蓮花山滑雪場 

　　蓮花山滑雪場開設初、中、高級雪道,纜車、拖牽索道和單板公園,同時設有雪圈、雪地摩托、狗拉雪橇等多種項目,雪趣極濃。滑雪場有超大停車場,讓游客沒有停車難的顧慮,同時,滑雪場的景觀大廳與皚皚白雪組成綠色生態鏈,景觀優美。 

　　地址:北京市順義區張鎮良山東路288號

　　　　北京匯通諾爾狂飆樂園滑雪場 

　　北京匯通諾爾狂飆樂園滑雪場 

　　現有初級雪道、中級雪道及兒童戲雪道,能夠滿足不同滑雪消費群體的需求,雪場面積約50000平方米,其雪具大廳2000平方米。樂園中還有兒童戲雪道,游客可以帶上孩子,一起享受家庭滑雪的樂趣,體驗不一樣的滑雪激情。 

　　地址:海淀區蘇家坨鎮